PORT LA NOUVELLE

Du 11 au 14 novembre 2021 

PERFECTIONNEMENT ET  NATATION SPORTIVE

 

Piscine Municipale de Port la Nouvelle

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Sans Hébergement    

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Réserver

DATE LIMITE D'INSCRIPTION : 12 novembre 2021

Description

Deux activités natation/jour (bassin 25m piscine municipale)

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  •  Film  - Photos

  • Débriefing

  • Analyse de la nage

  • Conseils techniques en salle 

  • Echanges

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Entraîneurs natation

Matériel fourni (planche - pullboys..)

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Planning du séjour

Début du stage le Vendredi à 08 heures à la piscine de Port la Nouvelle. 

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Vendredi 

08h30 - 10h30 : Natation

10h30 - 12 h : Echanges Corrections diverses

12h00 : Repas

13h00 - 16h30 : Réunion en salle (Décortication des images - Explication théorique des défauts et des corrections à apporter)

16h30 - 18h30 : Natation

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Samedi - Dimanche et Lundi 

08h00 - 10h00 : Natation

10h30 - 12h00 : Réunion en salle (Décortication des images - Explication théorique des défauts et des corrections à apporter)

12h00 Repas

13h00 - 15h00 : Repos

15h00 - 17h00 : Natation

17h30 - 18h30 : Derniers conseils et analyse de la progression. 

 

Les horaires seront susceptibles d'être modifiés de quelques minutes en fonction d'éventuels événements indépendants de notre volonté pouvant survenir à la dernière minute. 

Tarifs

Tarifs 

séjour toutes prestations comprises

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SANS HEBERGEMENT

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  • 160 €

 
Fournir licence ou certificat medical

ASSURANCE ANNULATION

Conseillée, elle vous assure le remboursement total du séjour en cas d'empêchement de dernière minute (au lieu des 75% du montant total du stage)

Elle est constituée d'un partie assurance 20 euros et de 5 euros qui sont reversés en fin d'année par SSE à la fondation ARSEP (Aide pour la Recherche sur la Sclérose En Plaque)

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